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アーモンドチョコレートでダイエット?夢みたいじゃん



こんばんは、としぞうです。

少し前、信じられない話を聞いたんですが
アーモンドチョコレートを食べながら
ダイエットできてしまうらしいんです。

 

そんな夢のような話があるわけない…

 

でも、モデルさんはやっているようで
成功者も続出しているんですって!

もし、本当の話なら

あなたはアーモンドチョコレートで
ダイエットやってみたいと思いませんか?
 

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チョコレートでダイエット?

チョコレートって食べ過ぎると太る…
そんなイメージがありませんか?

チョコレート

なので、どちらかと言えば
食べたくても、我慢しているはずです。

 

これが意外と間違いで
我慢するとストレスが溜まって
ドカ食いにつながってリバウンド…

 

リバウンドしないためにも
逆に、適度の糖分をおすすめします。

 

チョコレートでなくてもいいんですが
甘いものと言えばチョコかなって…笑

ケーキでもいいと思うので
チョコレートケーキはいかがでしょうか?

アーモンドの効果がスゴイ

ダイエットのストレス軽減のために
チョコレートをおすすめしましたが
本当はアーモンドがスゴイんです。

 

アーモンドはオメガ9の油を含んでいて
血糖値の上昇を抑える効果があり
ダイエット中のおやつにピッタリ!

 

オメガ9がどんな成分なのかは
ダイエットには直接関係ないので割愛します…


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まあ、どんな成分にしても
血糖値を低くしてくれるんですから
ダイエットには最適ですね。

夢のダイエット

ここまでチョコレートと
アーモンドついて書きましいたが
2つを融合させれば…

 

アーモンドチョコレートですよね。

 

ストレスを軽減させるチョコレートを
血糖値を低く抑えるアーモンドを
効果的に食べてダイエットの助けに…

 

アーモンドチョコレートを
主食にして
ダイエットはできないので
あくまでもストレス防止の間食です。

 

間食なので食べ過ぎると
本末転倒になるので
ストレス解消のために食べて下さいね。

 

まあ、ダイエット中に
チョコレートを食べれるんですから
夢のダイエット方法と言えます。

 

※何度も言うようですが
アーモンドチョコレートを主食にして
他のものを食べないのはNGです。

まとめ

今回は夢のダイエット方法でしたが
いかがでしたか?

 

それでは、記事をまとめて行きます。

 

・アーモンドチョコレートダイエットて本当?
・モデルさんもやっていて成功者もいる
・チョコレートの糖分でストレスを軽減する
・アーモンドは血糖値を低くする効果がある
・あくまでも間食。主食にしてはダメ

 

やっぱりチョコレートが食べれるって
嬉しいかぎりですよね。

最後まで読んで下さりありがとうございます。

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